Sabtu, Agustus 30, 2025
spot_img

Jangan Sepele Terhadap Angin Duduk, Ini Pertolongan Pertamanya

Penting untuk mengetahui langkah pertolongan pertama angin duduk. Pasalnya, kondisi ini sering kali terjadi secara tiba-tiba, khususnya pada orang yang memiliki penyakit jantung. Meski bisa berakibat fatal, angin duduk yang segera ditangani dapat membaik, bahkan mencegah kematian.

Angin duduk atau angina adalah rasa sakit di dada seakan ada beban berat yang menekan dada. Kondisi ini bisa menjadi gejala atau tanda dari gangguan pada jantung, seperti penyakit jantung koroner dan serangan jantung, yang membuat aliran darah ke otot jantung terhambat sehingga fungsinya terganggu.

Selain nyeri di dada, gangguan jantung bisa disertai sesak napas dan bahkan pingsan. Kondisi ini sering kali dipicu oleh olahraga yang berlebihan, stres, atau paparan suhu dingin.

Bila hal ini terjadi, pertolongan pertama perlu segera diberikan untuk meredakan gejala dan menghindari perburukan kondisi, terlebih jika Anda memiliki riwayat penyakit jantung atau sering bersama orang yang menderita penyakit jantung.

Angin Duduk

Pertolongan Pertama Angin Duduk
Berikut ini adalah panduan pertolongan pertama angin duduk yang perlu Anda ketahui:

1. Hentikan aktivitas
Hal pertama yang perlu dilakukan saat mengalami angin duduk adalah hentikan semua aktivitas yang sedang dilakukan dan segeralah duduk. Duduk dan istirahat sejenak bisa membantu meredakan ketegangan jantung dan mengurangi nyeri dada.

2. Longgarkan pakaian yang ketat
Setelah istirahat, longgarkan pakaian dengan membuka kancing kerah baju dan celana. Ini bertujuan agar orang yang mengalami angina bisa bernapas dengan lebih mudah dan tekanan di dada berkurang.

3. Konsumsi obat nyeri dada
Langkah ketiga sebagai pertolongan pertama angin duduk adalah konsumsi obat nyeri dada, seperti tablet nitrogliserin, bila tersedia. Obat ini biasanya diresepkan untuk penderita penyakit jantung dan bisa digunakan untuk penanganan awal angina.

Cara kerjanya adalah dengan melebarkan dinding pembuluh darah sehingga aliran darah ke jantung lebih lancar. Tablet nitrogliserin dikonsumsi dengan cara menempatkannya di bawah lidah.

4. Cari bantuan medis terdekat
Jika rasa nyeri dada tidak hilang dalam waktu 3 menit dengan istirahat atau konsumsi pil nitrogliserin, segeralah cari bantuan medis ke rumah sakit terdekat. Jangan menunggu lebih lama dan hindari memasukkan sesuatu melalui mulut, kecuali obat jantung seperti yang telah dijelaskan sebelumnya.

Angina yang parah dan muncul mendadak bisa menjadi tanda serangan jantung dan membutuhkan perawatan cepat agar tidak berakibat fatal.

Jika orang yang mengalaminya tidak sadarkan diri, bahkan denyut jantungnya tidak terdeteksi atau nafasnya terhenti, segera hubungi nomor panggilan darurat 112 untuk mendapatkan bantuan.

Sambil menunggu bantuan medis datang, Anda bisa melakukan CPR atau resusitasi jantung paru pada orang yang mengalami henti nafas atau henti jantung agar bisa bernapas kembali. Namun, CPR perlu dilakukan oleh orang yang memang sudah terlatih.

Itulah beberapa langkah pertolongan pertama angin duduk yang bisa dilakukan. Salah satu cara terpenting agar angina tidak sering kambuh atau terhindar dari angina adalah menjalani gaya hidup yang sehat, seperti:

Angin Duduk

Jangan merokok dan hindari paparan asap rokok, Olahraga ringan secara rutin, Jaga berat badan ideal, Konsumsi makanan sehat yang rendah garam dan rendah lemak, Kelola stres dengan baik dan Hindari konsumsi minuman beralkohol.

Selain itu, penderita penyakit jantung harus menjalani pengobatan dan pemeriksaan secara rutin ke dokter. Ini penting dilakukan agar penyakit yang diderita tetap terkontrol tanpa menimbulkan angina atau komplikasi yang fatal di kemudian hari.

Jika Anda masih bingung dan memiliki pertanyaan mengenai pertolongan pertama angin duduk, jangan ragu untuk bertanya ke dokter terkait hal tersebut, terutama bila Anda menderita penyakit jantung atau sedang merawat anggota keluarga yang sedang sakit jantung di rumah.

Ditinjau oleh: dr. Airindya Bella

Berita Untuk Anda

Terpopuler

Viral Janda Anak 5 Ditahan Jaksa di Nias Selatan, Anak Minta Bantu Ke Presiden

Viral sebuah video lima orang anak menangis di depan...

Viral Video Syur Mirip Rebecca Klopper di Twitter Berdurasi 47 Detik

Viral video Rebecca Klopper di Twitter Indonesia, ia mendadak dikaitkan...

Bermain Air di Kolam Renang Licia Binjai, Anak-anak Alami Sakit Mata

BINJAI | Sejumlah anak sekolah dasar mengalami sakit mata...

Diskotik Krypton di Jalan Gajah Mada Medan Buka 24 Jam “Ada Peredaran Narkoba”

Medan - Tempat Hiburan Malam (THM) atau Diskotik Krypton di...

Cara Ampuh Menghilangkan Benjolan Ambeien

Cara menghilangkan benjolan ambeien dapat dilakukan sendiri di rumah maupun...

Pelaku Mutilasi hingga Rebus Daging Istri di Humbahas Divonis Bebas

Harapan Munthe lepas dari jeratan hukum usai divonis bebas oleh...

BERITA TERKAIT

BERITA LAINNYA

All for One, One for All: Polda Sumut Tegaskan Kolaborasi Kunci Berantas Narkoba

Medan – Direktorat Reserse Narkoba Polda Sumatera Utara bersama Satresnarkoba Polres Asahan, Polres Tanjung Balai, dan Polres Batubara berhasil mengungkap 603 kasus narkoba sepanjang...

Penguatan Zakat di Asahan Diakui Nasional, Bupati Dianugerahi BAZNAS Awards 2025

Jakarta – Gerakan penguatan Zakat, Infaq, dan Shadaqah (ZIS) di Kabupaten Asahan mendapatkan pengakuan nasional. Dalam ajang BAZNAS Awards 2025, Kabupaten Asahan diapresiasi atas...

Gelar Rakernis Kehumasan, Bidhumas Polda Sumut Perkuat Peran Humas sebagai Ujung Tombak Citra Polri

Medan – Bidhumas Polda Sumatera Utara menggelar Rapat Kerja Teknis (Rakernis) Fungsi Kehumasan Tahun Anggaran 2025, Kamis (28/8/2025). Kegiatan ini mengusung tema “Meningkatkan Profesionalisme...

Pemerintah Kabupaten Asahan Sambut Hangat Kunjungan Tim Monitoring TP PKK Provinsi Sumatera Utara

Pemerintah Kabupaten Asahan bersama TP PKK Kabupaten Asahan menyambut hangat kunjungan Tim Monitoring TP PKK Provinsi Sumatera Utara dalam rangka pelaksanaan kegiatan pembinaan di...

Sekretaris Daerah Kabupaten Asahan Menerima Kunjungan dari Ombudsman RI Perwakilan Sumatera Utara

Sekretaris Daerah (Sekda) Kabupaten Asahan, Drs. Zainal Aripin Sinaga, M.H., menerima kunjungan kerja dari Kepala Perwakilan Ombudsman Republik Indonesia Sumatera Utara, Herdensi Adnin, beserta...

Kala Siswa SD Sampaikan Keinginannya Menjadi Wali Kota Dihadapan Rico Waas

Ada momen menarik saat Wali Kota Medan Rico Tri Putra Bayu Waas mengunjungi SD Negeri 060831 yang berlokasi di jalan Sei Batang Hari, Kelurahan...

Gubernur Sumut dan Bupati Asahan Hadiri Forum Nasional Penanggulangan TBC

Jakarta – Tuberkulosis (TBC) masih menjadi ancaman kesehatan serius di Indonesia, dengan jumlah kasus yang menempatkan Indonesia di peringkat kedua tertinggi di dunia setelah...

Wakil Bupati Asahan Salurkan Bantuan Kemensos Untuk Keluarga Tedampak Angin Kencang

‎Wakil Bupati Asahan menyerahkan langsung bantuan dari Kementerian Sosial Republik Indonesia kepada keluarga yang terdampak bencana alam angin kencang/puting beliung di Kecamatan Pulo Gandring...