Beranda blog Halaman 169

Narapida Rutan di Medan Kendalikan 45 Kg Sabu “Pembiaran atau Kelalean”

0
Medan – Polisi mengungkap peredaran narkoba jenis sabu yang dikendalikan N alias Agam seorang napi di Rutan Klas I Medan. Terkait kasus itu, Kemenkumham Provinsi Sumatera Utara (Sumut) mengakui pengawasan yang mereka lakukan kurang maksimal.

Kadivpas Kemenkumham Sumut Rudy Fernando Sianturi mengatakan saat ini mereka sedang menunggu tahap pemeriksaan yang dilakukan oleh Polda Sumut.

“Kita dalam pengungkapannya tentu bekerjasama dengan Polda Sumut ya. Jadi saat ini masih dalam tahap pemeriksaan di Polda Sumut dan belum sampai di kita, nanti kita akan tahu sampai di mana keterlibatan nya,” katanya dilansir dari detikSumut, Rabu (11/10/2023).

Adanya napi yang mengendalikan sabu dari dalam Rutan Medan, Rudy mengakui bahwa ada pengawasan yang kurang maksimal dilakukan. Sehingga napi tersebut bisa mengendalikan sabu seberat 45 kilogram tersebut.

“Padahal kita terus memberikan monitoring ke Rutan untuk melakukan pemeriksaan kepada pengunjung. Itulah ada kekurangan kita di situ, kurang maksimal kita di situ sebagian.

Makanya kita tetap melakukan penguatan kepada petugas, terutama di pintu utama biar nggak terjadi lagi ada HP masuk,” ujarnya.

Rudy juga tidak ragu untuk memecat sipir atau siapapun petugas yang ikut terlibat dalam peredaran narkoba.

“Nanti setelah kembali pasti kita tindak lanjut, seperti HP dari mana baru kalau memang ada keterlibatan dari petugas ya sesuai dengan aturan kita beri sanksi kepada petugasnya, makanya kalau dapat ini, jika petugas ikut bermain kita usulkan dipecat. Nah itulah yang mau kita kembangkan, karena pemeriksaan itu sudah ketat, tapi selalu kenapa saja masih ada itu,” ucap Rudy.

Napi di dalam lapas, kata dia, beralasan handphone yang mereka pegang merupakan peninggalan napi yang sudah bebas.

“Intinya nanti setelah pemeriksaan, kalau ada keterlibatan petugas berarti dia ikut di jaringan itu kalau memberikan handphone. Tapi kalau memang napinya tidak mengakui bagaimana kita mau periksa.

Tapi alasan mereka ketika didapati, handphone itu dari napi yang sudah bebas dan ditinggal. Ketika kita periksa napi rata-rata napinya memberikan pernyataan begitu, tapi inikan belum tahu ini masih diperiksa,” tutupnya.

Sebelumnya diberitakan, polisi menangkap MM dan S dan menyita sabu 45 kilogram, keduanya merupakan anak dan menantu M Yakob, kurir 20 kg sabu asal Aceh yang sempat melaporkan personel Polda Sumut atas dugaan penggelapan barang bukti (barbuk) 12 kg sabu. Sabu itu ternyata dikendalikan dari Rutan Tanjung Gusta Medan.

“Keduanya kita tangkap bersama empat tersangka lainnya dalam pengungkapan jaringan narkoba yang dikendalikan dari dalam Rutan Tanjung Gusta Medan oleh N alias Agam, napi narkoba,” kata Kabid Humas Polda Sumut Kombes Hadi Wahyudi di Medan, Selasa (9/10). (As/Red/dtk)

Lokakarya Kemerdekan Pers, Kapoldasu : Komitmen Berikan Perlindungan kepada Jurnalis

0

MEDAN – Kompolnas RI mengadakan Lokakarya dan Sarasehan tentang kebebasan Pers, kebebasan berekspresi, dan penanganan kekerasan terhadap jurnalis untuk anggota Polri di wilayah Polda Sumut di Hotel Cambridge, Medan, Selasa (10/10).

Dalam acara itu turut hadir Sekretaris Kompolnas RI Benny Mamoto, Kapolda Sumut Irjen Pol Agung Setya Imam Effendi, PJU Polda Sumut, Kapolrestabes Medan beserta sejumlah jurnalis.

Dalam sambutannya, Kapolda Sumut, Irjen Pol Agung Setya Imam Effendi, menyampaikan terima kasih kepada Kompolnas yang telah mengadakan acara Lokakarya dan Sarasehan tentang kebebasan Pers, kebebasan berekspresi, dan penanganan kekerasan terhadap jurnalis di wilayah Sumatera Utara.

“Ini satu bagian yang tidak dapat dipisahkan untuk melayani dan mengayomi masyarakat serta bagaimana cara menangani dunia maya atau media, dimana media ini menjadi satu sisi yang tidak dapat dipisahkan,” katanya.

“Kita melihat bahwa ini terus dilakukan dengan kebebasan pers yang tidak bisa dipisahkan. Yang paling penting bahwa kesadaran konteks kita dalam melindungi tugas pers dalam jurnalis dan pemberitaan,” ujar mantan Asops Kapolri tersebut.

Agung menyebutkan, saat ini tahapan pemilu sudah dimulai dan Polda Sumut akan melaksanakan Operasi Mantap Brata Toba 2023-2024 yang digelar selama 222 hari terhitung mulai 19 Oktober 2023.

“Menghadapi tahapan pemilu yang sudah berlangsung ekskalasi politik mulai meningkat. Polda Sumut akan terus berkomitmen dalam memberikan perlindungan terhadap jurnalis dan kebebasan pers. Memproses pelaku kekerasan terhadap jurnalis dan pelanggaran kebebasan pers,” sebutnya.

“Tentunya, Polda Sumut terus berkolaborasi dengan para insan pers dalam memberikan informasi publik yang baik dan positif kepada masyarakat,” terang Kapoldasu.

Pada kesempatan itu, Sekretaris Kompolnas RI, Benny Mamoto, menerangkan kegiatan Lokakarya dan Sarasehan yang digelar sebagai langkah strategis mengingat dalam beberapa bulan ke depan, kita akan segera menyambut pergelaran politik elektoral yang akan diselenggarakan 2024 mendatang.

“Berkaca pada Pilgub 2012, Pilpres 2014, Pilgub 2017 dan mulai terlihat lagi tahun 2018 menjelang Pilpres 2019, jurnalisme selalu menghadapi masalah-masalahnya sendiri. Polarisasi yang terjadi di masyarakat dalam praktiknya berdampak pada kekerasan terhadap jurnalis dalam melakukan kerja-kerja jurnalistiknya, maupun terhadap karya-karya jurnalistik itu sendiri,” terangnya.

Sebagai lembaga yang memiliki fungsi pengawasan fungsional terhadap kinerja Polri untuk menjamin profesionalisme dan kemandirian Polri, Benny menuturkan Kompolnas mengapresiasi upaya Human Rights Working Group (HRWG) yang tergabung dalam Konsorsium Jurnalisme aman bersama Yayasan TIFA dan Perhimpunan Pengembangan Media Nusantara (PPMN) bekerja untuk mencari solusi atas permasalahan-permasalahan tersebut.

Salah satunya dengan menyelenggarakan Lokakarya dan Sarasehan untuk mendorong anggota Polri untuk dapat lebih memahami penanganan kasus kekerasan terhadap jurnalis, kebebasan pers dan kebebasan berekspresi dengan berlandaskan prinsip-prinsip hak asasi manusia.

“Mari kita maksimalkan forum ini sebagai sarana pengembangan diri demi terwujudnya Indonesia yang demokratis dan Polri yang presisi,” pungkasnya. (As)

Modus Ambil Laundry, Pria Ini Bawa Kabur 2 Handphone di Medan Tembung

0
Medan – Pria dengan modus berpura-pura laundry pakaian bawa kabur 2 handphone pemilik. Kejadian modus baru itu terjadi di Sity Laundry, di Jalan Ambai No.63 C, Sidorejo Hilir, Medan Tembung, Kota Medan, Sabtu (7/10/23) Sekira pukul 14.45 Wib. Aksi pria itu pun terekam CCTV pengawas.

“Bisa jemput laundry kak, tak bisa kubawa ada 30 Kg,” kata pemilik laundry menirukan ucapan pelaku.

Dengan tidak merasa curiga pemilik laundry pun menyahutin pelaku untuk melansir pakaianya.

“Antar saja dua kali bang,” singkatnya.

Dengan dalih buru-buru bekerja pelaku mengajak pemilik laundry ke rumah pelaku untuk mengambil pakaian.

“Sampai di Gang Kedaung antara Jalan Ambai dengan jalan Tombak, pelaku ini menunjuk salah satu rumah. Kemudian pelaku ini mengatakan, Lupa kita bawa Plastik yah, Kakak tunggu aja di sini biar saya ambil ke tempat kakak tadi, “tiru ucapan pelaku.

Modus Pria
Pelaku ketika meminta HP kepada Korban

Kemudian pelaku itu, beranjak menuju Sity laundry meninggalkan ETH.

Di Sity Laundry bukannya plastik yang diminta. Melainkan meminta Handphone kepada Sity (anak Perempuan ETH).

“Kata mamak, mari dulu Henphon, mau di pakai mem-photo,” Sebut Sity menirukan ungkapan Pelaku.

Sity (12) anak korban pun percaya dengan memberikan Hp inisial ETH kepada pelaku, tak berselang lama, pelaku kembali datang menemui Sity dengan mengatakan bahwa Hp yang dibawa pelaku tidak tidak ada paketnya.

“Kata mamak, Hp tadi nggak ada paketnya. Mari Hp satu lagi kata mamak,” ucap Sity lagi menirukan modus pelaku.

Karena sudah lama menunggu Sity akhirnya mencari ETH, yang kemudian melihat Mamaknya itu sudah berjalan kaki mengarah pulang ke tempat Sity Laundry, sembari menceritakan kepada ETH bahwa, pelaku itu telah meminta handphone dua unit dengan alasan disuruh ETH untuk memfoto Laundry.

“Dia bilang disuruh mamak,” sebut Sity.

Kemudian ETH melaporkan hal itu ke Polsek Percut Seituan Polrestabes Medan. Ia berharap Polisi dapat mengungkap kasus ini agar tidak menimbulkan korban-korban lainya dengan modus serupa. (As/Red/Fs)

Bunda PAUD Dairi Romy Mariani: Bukan Hanya Gizi Buruk, Lingkungan Tak Sehat Juga Penyebab Stunting

0

DAIRI – Bunda PAUD Dairi Romy Mariani Eddy Berutu mengatakan tak hanya disebabkan gizi buruk tapi stunting juga bisa disebabkan lingkungan yang tidak sehat.

Hal ini disampaikan Romy Mariani saat menghadiri kegiatan bimbingan teknis stunting jenjang PAUD Kabupaten Dairi, Senin, 9 Oktober 2023, di Aula SMK Negeri 1 Sidikalang.

Bimbingan teknis tersebut diberikan kepada 60 lembaga PAUD yang hadir sebagai peserta.

Bunda PAUD Dairi mengatakan seluruh pihak terkait yang tergabung dalam PAUD holistic integratif harus secara bersama melakukan penanganan stunting.

Stunting adalah keadaan tumbuh kembang anak yang terganggu yang tidak sesuai dengan umurnya di mana penyebab utamanya adalah gizi buruk yang kronis.

“Anak yang badannya pendek belum tentu dikatakan stunting. Ini salah satu gangguan tumbuh kembang anak yang tidak hanya stunting,” ujarnya.

Untuk mengetahui seorang anak mengalami stunting, Dia berujar dapat diketahui pada seribu hari pertama kehidupan kepada ibu hamil hingga usia anak 2 tahun.

Romy Mariani mengatakan Pemerintah Kabupaten Dairi telah melakukan berbagai upaya dalam hal pencegahan penurunan angka stunting khususnya di Dairi.

Seorang anak mengalami stunting, dikatakan Romy Mariani, terjadi bukan hanya karena gizi buruk, namun juga karena pengaruh lingkungan yang tidak sehat. Peran dari pemerintah daerah sangat diperlukan dalam hal pencegahan stunting, seperti halnya untuk lingkungan yang tidak sehat yakni penyediaan jamban yang sehat, ataupun penyediaan sarana air bersih.

“Keterlibatan PAUD yang berkualitas juga sangat diperlukan. PAUD yang berkualitas dilihat dari di antaranya segi kurikulum pendidikan, adanya komunikasi yang baik dengan orang tua (parenting), serta pelayanan holistic integratif mulai dari gizi, kesehatan, perlindungan, dan kesejahteraan anak,” ucap Romy Mariani.

Oleh karena itu, melalui pelaksanaan bimtek kepada lembaga PAUD ini, diharapkan akan mampu mencegah dan menurunkan angka stunting sehingga mendapatkan generasi pemimpin yang berkualitas dan berdaya saing di masa yang akan datang.

Sementara itu, Kepala Dinas Pendidikan Jonni Waslin Purba mengatakan kegiatan ini sebagai tindak lanjut bagaimana penanganan stunting di mana lembaga PAUD sekarang memiliki tugas tambahan bagaimana cara untuk mencegah stunting karena berhadapan langsung dengan anak-anak.

“Hari ini diberikan bimbingan kepada para tutor PAUD, setelah ini dapat diterapkan langsung kepada anak-anak, bisa juga diterapkan kepada orang tua. Penerapannya pasti sangat menyenangkan karena berhadapan langsung dengan anak-anak sebagai siswa PAUD,” ujarnya.

Adapun yang menjadi narasumber dalam bimtek ini adalah Kepala Dinas Pemberdayaan Perempuan, Perlindungan Anak, Pengendalian Penduduk dan Keluarga Berencana dr. Ruspal Simarmata, Kepala Dinas Kesehatan dr. Henry Manik, serta Kepala BAPPEDA Aryanto Tinambunan. (Nid)

Si Jago Merah Lahap 1 Rumah Di Tigalingga, Bupati Eddy Berutu Imbau Masyarakat Berhati-hati

0

DAIRI – Naas menimpa Andel Kaban (35), warga Kuta Bunga, Desa Lau Bagot, Kecamatan Tigalingga, saat si jago merah berdiamnya, Senin (9/10/2023) pukul 22.51 WIB. Dugaan sementara, kebakaran terjadi akibat arus pendek listrik.

Mendapat informasi tersebut, Pemkab Dairi melalui BPBD UPT Pemadam Kebakaran menyediakan satu unit mobil pemadam kebakaran pos siaga Tigalinggasehingga api berhasil dipadamkan sampai dengan pendinginan sekitar pukul 22.56 WIB.

Menangapi kejadian tersebut, Bupati Dairi Eddy Berutu mengimbau masyarakat agar berhati-hati dengan adanya korsleting arus pendek yang menyebabkan kebakaran. Disampaikan Eddy Berutu, hal itu harus dihindari karena kebakaran dapat menimbulkan banyak kerugian, termasuk kehilangan harta benda dan korban jiwa.

“Karena itu sangat penting untuk memperhatikan instalasi listrik dan standar produknya saat membangun rumah. Misalnya jenis standar kabel dan ukuran kabelnya apakah sudah benar dan cukup besar,” ucapnya.

Disampaikan Eddy Berutu, sebaiknya masyarakat menggunakan peralatan listrik berlabel SNI demi keamanan dan kenyamanan. Masyarakat juga harus memperhatikan setiap alat elektronik yang badannya terbuat dari logam yang mudah berkarat sehingga jangan sampai membuat kabel terkelupas dan menyebabkan korsleting listrik.

“Korsleting listrik memang harus selalu waspada sepanjang waktu sehingga dapat meminimalkan kejadian berbahaya yang mungkin saja terjadi. Apabila terjadi kebakaran, silakan menghubungi layanan darurat 112, sehingga Pemkab Dairi dapat langsung turun tangan guna mencegah kebakaran membesar,” ujarnya. (As)

Tiga Waria di Padang Cabuli Pengemudi Ojek Online, Ngeri Kali!!!

0
Tiga Waria berbuat tidak lazim terhadap seorang pengemudi ojek online (ojol) di Kota Padang, Sumatera Barat. Pengemudi itu diduga dianiaya hingga dicabuli tiga waria. Para pelaku kini sudah ditangkap polisi.

Peristiwa ini dialami oleh seorang driver ojol berinisial R (26) yang hendak menjual gadgetnya pada seorang pelaku secara langsung pada Jumat (6/10). Kapolsek Koto Tangah, AKP Afrino membenarkan penangkapan tiga waria tersebut.

“Kami pertama mengamankan pelaku berinisial HS (38), saat sedang mengisi acara di daerah Tabing, setelah pelaku diamankan lalu dikembangkan kasus ini. Baru terungkap dua rekan pelaku yang lainnya,” katanya dilansir dari detikSumut Senin (9/10/2023).

Afrino menyebut, HS saat melakukan penganiayaan terhadap korban dibantu oleh AP (25) dan JN (30). Selain melakukan penganiayaan, ketiga pelaku juga diduga juga melakukan perampasan dan pencabulan terhadap korban.

“Ketiga pelaku ini bersama-sama melakukan penganiayaan. Korban berinisial R ini juga diduga mengalami pencabulan dan perampasan gadget yang hendak ia jual ini,” ungkapnya.

“Para pelaku juga sudah mengakui perbuatannya, saat ini juga sedang pendalaman kasusnya,” sambungnya.

Selain mengamankan tersangka, polisi juga mengamankan barang bukti berupa batu, gunting, balok dan obeng yang diduga digunakan para pelaku.

Terkait motif para pelaku melakukan penganiayaan dan pencabulan terhadap pelaku, Afrino menyebut masih dalam penyidikan pihaknya. (As/Red/Dtk)

Anak dan Menantu Terlibat Jaringan Narkoba, Polda Sumut Bongkar Sindikat Yakob

0
MEDAN – Terpidana kasus sabu-sabu seberat 20 Kg, M Yakob alias Acob, yang divonis hukuman seumur hidup, miliki keterkaitan dengan dua dari enam tersangka narkoba sejenis dengan berat 45 Kg yang ditangkap Selasa (3/10/2023) pekan lalu oleh Ditresnarkoba Polda Sumut.

Kedua tersangka merupakan bagian dari jaringan Narkoba wilayah Aceh-Medan-Lampung. Keduanya masing-masing berinisial S dan MM. S merupakan menantu Yacob, sedangkan MM anak kandungnya.

“Keduanya kita tangkap bersama empat tersangka lainnya dalam pengungkapan jaringan narkoba yang dikendalikan dari dalam Lapas oleh N alias Agam, napi narkoba,” ungkap Kabid Humas Polda Sumut, Kombes Pol Hadi Wahyudi, Minggu (8/10/2023) Malam.

Kabid Humas Kombes Pol Hadi Wahyudi menjelaskan, anak dan menantu M Yacob menjadi pintu masuk terungkapnya jaringan yang dipasok sabu-sabu dari seorang Warga Negara Malaysia berinisial A. Dari mobil dikendarai keduanya, Polisi mengamankan dua karung goni plastik berwarna putih di dalamnya masing-masing terdapat 40 bungkus plastik seberat 1 kg. Sehingga dari kedua goni tersebut jumlah keseluruhannya sebanyak 40 Kg sabu-sabu.

Selain itu, polisi juga menemukan lima bungkus plastik sabu-sabu dengan berat keseluruhan 5 Kg yang disembunyikan dalam bagasi mobil ditumpangi S dan MM tersebut.

“Kedua tersangka kita tangkap di Jalan Lintas Medan-Banda Aceh di Sungai Lueng, Langsa Timur, Kota Langsa, Aceh. Dari keterangan S dan MM, narkoba diperoleh atas suruhan W kini masih penyelidikan, di Simpang Opak, Aceh Tamiang. W menyuruh anak dan menantu Yacob untuk menyerahkan sabu-sabu ke MR,” ungkap Kabid Humas Hadi Wahyudi.

Kemudian Polisi menangkap MR bersama TM di Jalan Lintas Aceh-Medan, Peureulak, Aceh Timur dengan mobil yang digunakan. Dari keterangan MR, jelas Hadi, sabu-sabu tersebut akan diserahkan kepada NF yang kemudian berhasil ditangkap di pinggir Jalan Lintas Banda Aceh-Aceh.

“Ternyata, 45 Kg sabu yang berhasil kita ungkap dari anak dan menantu M Yacob tersebut akan diserahkan kepada seseorang di Lampung atas suruhan A, seorang napi di Lapas,” ungkap lulusan Akpol 1998 tersebut.

Tak kenal lelah, Ditresnarkoba Polda Sumut kemudian mengembangkan kasus tersebut. Terungkap jaringan ini dikendalikan oleh N alias Agam, seorang Napi kasus Narkoba yang mendekam di Rutan Tanjung Gusta dengan vonis 17 tahun Penjara.

“N alias Agam ini yang kendalikan jaringan anak dan menantu M Yacob tersebut dari dalam Lapas. Sabu-sabu 45 Kg tersebut diperoleh dari Warga Negara Malaysia bernama Aseng,” pungkas Hadi. (As)

7 Manfaat Semangka Dapat Meningkatkan Kesehatan Tubuh

Selain manis dan menyegarkan, manfaat semangka bagi kesehatan tidak perlu diragukan. Beragam kandungan nutrisi di dalamnya dipercaya dapat meningkatkan daya tahan tubuh, melancarkan pencernaan, hingga mencegah penyakit jantung.

Semangka merupakan salah satu buah yang cukup banyak dikonsumsi masyarakat Indonesia. Rasanya yang lezat dan kandungan air yang tinggi membuat semangka sering dikonsumsi untuk mengusir rasa haus di tengah cuaca panas.

Selain dikonsumsi secara langsung, semangka juga dapat diolah menjadi jus atau es krim yang nikmat dan menyehatkan. Tak jarang semangka juga dijadikan sebagai campuran es buah atau salad.

Kandungan Nutrisi di Dalam Semangka
Di dalam 100 gram semangka, terkandung sekitar 30 kalori dan beragam nutrisi, seperti:

– Karbohidrat
– Serat
– Protein
– Kalsium
– Magnesium
– Kalium
– Berbagai jenis vitamin, seperti vitamin A, vitamin B1, vitamin B2, vitamin B3, dan vitamin C

Selain itu, semangka juga mengandung asam amino citrulline dan berbagai jenis antioksidan, seperti beta karoten, likopen, dan cucurbitacin E.

Manfaat Semangka untuk Kesehatan
Berkat kandungan nutrisinya yang melimpah, ada beberapa manfaat yang dapat Anda peroleh dari mengonsumsi semangka, di antaranya:

1. Menyehatkan saluran cerna
Berbagai jenis buah-buahan, termasuk semangka, merupakan sumber serat yang baik untuk saluran pencernaan. Hal ini karena semangka merupakan salah satu jenis buah dengan kandungan air yang sangat tinggi, yaitu mencapai 92%.

Kandungan air dan serat tersebut menjadikan semangka baik dikonsumsi untuk melancarkan buang air besar, mencegah konstipasi, termasuk yang disebabkan oleh sakit tipes, dan meringankan gejala asam lambung naik.

2. Mencegah dehidrasi
Untuk memenuhi kebutuhan cairan tubuh dan mencegah dehidrasi, Anda perlu minum air sekitar 7–8 gelas setiap hari. Selain dengan air putih, asupan cairan tubuh juga bisa dipenuhi dengan mengonsumsi beragam makanan untuk mengatasi dehidrasi, tak terkecuali semangka

3. Memelihara kesehatan jantung
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa kandungan antioksidan, vitamin, dan serat di dalam semangka bermanfaat untuk menurunkan kadar kolesterol jahat di dalam tubuh dan mencegah penyempitan pembuluh darah.

Selain itu, semangka juga mengandung citrulline, salah satu jenis asam amino yang dapat menurunkan tekanan darah sekaligus mengendalikan kadar gula darah. Oleh karena itu, semangka juga baik dikonsumsi oleh penderita hipertensi dan diabetes.

Kombinasi manfaat tersebut membuat semangka baik dikonsumsi untuk menjaga kesehatan jantung dan mencegah berbagai jenis penyakit kardiovaskuler, seperti serangan jantung dan stroke.

4. Menjaga kesehatan mata
Semangka mengandung vitamin A, vitamin C, dan antioksidan likopen. Ketiga nutrisi tersebut diketahui dapat meningkatkan kesehatan mata serta mencegah risiko menurunnya kemampuan penglihatan karena faktor usia, seperti katarak dan degenerasi makula.

5. Memelihara kesehatan sendi
Beberapa penelitian menunjukkan bahwa senyawa beta-cryptoxanthin, salah satu jenis antioksidan di dalam semangka, dapat memelihara kesehatan sendi. Bahkan, antioksidan ini juga diyakini dapat mencegah penyakit rheumatoid arthritis atau radang sendi.

Akan tetapi, sejauh ini penelitian tersebut masih terbatas pada uji coba di laboratorium. Oleh karena itu, efektivitas dan tingkat keamanan konsumsi semangka untuk menjaga kesehatan sendi masih perlu diteliti lebih lanjut.

6. Menangkal efek radikal bebas
Ragam antioksidan dan vitamin di dalam semangka memiliki peran penting dalam memperkuat sistem kekebalan tubuh dan melindungi sel-sel tubuh dari efek paparan radikal bebas yang dapat memicu berbagai macam penyakit, seperti kanker.

Bahkan, kandungan antioksidan dan vitamin di dalam semangka juga dipercaya bermanfaat untuk meredakan peradangan, menjaga kesehatan kulit dan rambut, serta menghambat perkembangan penyakit degeneratif, seperti penyakit Alzheimer.

7. Meredakan nyeri otot
Tak hanya baik untuk kesehatan jantung, citrulline di dalam semangka juga dipercaya dapat meredakan nyeri otot.

Hal ini dibuktikan oleh penelitian yang menunjukkan bahwa mengonsumsi jus semangka mampu mengurangi efek nyeri otot yang kerap terjadi setelah melakukan aktivitas dengan intensitas berat, seperti olahraga.

Meski demikian, studi mengenai manfaat semangka untuk meredakan nyeri dan kaku pada otot masih terbatas, sehingga masih perlu diteliti lebih lanjut.

Selain menawarkan beragam manfaat di atas, semangka juga dipercaya bermanfaat untuk menjaga berat badan tetap ideal, meredakan gejala asma, dan mencegah anemia. Namun, berbagai klaim manfaat semangka tersebut masih perlu diteliti lebih lanjut untuk memastikan efektivitasnya

Untuk mendapatkan manfaat buah semangka secara maksimal, Anda perlu memperhatikan kebersihan dan cara mengolahnya. Pilihlah semangka yang kondisinya masih baik dan tidak ada cacat pada kulit buahnya. Jangan lupa juga untuk mencuci semangka terlebih dahulu sebelum memotong dan mengonsumsinya.

Selain dengan mengonsumsi buah semangka, Anda juga perlu mencukupi kebutuhan nutrisi harian dengan mengonsumsi makanan sehat lainnya, seperti sayuran, buah-buahan, dan makanan berprotein tinggi.

Jika ingin mengetahui lebih jauh mengenai manfaat semangka atau pola makan sehat dan sesuai dengan kondisi dan kebutuhan Anda, jangan ragu untuk berkonsultasi dengan dokter.

Dairi Tuan Rumah Kejurda Karate ASKI Sumut, Diharapkan Lahirkan Atlit Karate yang Membanggakan

0

DAIRI  – Kabupaten Dairi jadi tuan rumah Kejuaraan Daerah (Kejurda) Akademi Seni Bela Diri Karate Indonesia (ASKI) se-Sumatera Utara. Kejuaraan itu mulai digelar di GOR Sidikalang, Jumat (6/10/2023), dibuka Bupati Dairi Dr. Eddy Keleng Ate Berutu yang menampilkan Pj.Sekda Charles Bancin.

Penyelenggaraan Kejurda ini, kata Charles Bancin, menjadi aset penting bagi Kabupaten Dairi, di mana 13 kontingen daerah lain se-Sumatera Utara akan berlaga di sini.

“Terima kasih kepada pengurus ASKI Dairi yang mampu menjanjikan pengurus ASKI Sumut hingga diberi kepercayaan menjadi tuan rumah penyelenggaraaan Kejurda ini,” kata Charles.

Selanjutnya, ini menjadi aset positif bagi dunia olahraga di Kabupaten Dairi, khususnya cabang olahraga karate. Harapan kita, animo masyarakat yang mengikuti seni beladiri yang dikomandoi ASKI juga semakin besar.

“Olahraga tentu banyak manfaatnya, selain disiplin ketangkasan baik pribadi dan kolektif, olahraga juga bermanfaat dalam membantu membantu sesama. Jadi manfaatkanlah bela diri ini untuk sesuatu yang berguna, agar olahraga yang kita tekuni tidak sia-sia. Mari, tanamkan nilai luhur beladiri ini, berikan contoh yang baik, yang dapat menjadi contoh buat yang lain sehingga bibit-bibit atlit beladiri semakin banyak.

PON 21 segera bergulir, kami berharap dari peserta hari ini lahir atlit yang dapat membawa harum dan menyenangkan nama Sumatera Utara nanti,” ujarnya mengakhiri. Penyelenggaraan Kejurda ini akan berlangsung selama 2 hari hingga Sabtu, (7/10/2023).

Hadir dalam kegiatan ini, Kadis Disparbudpora DAIRI, Kebudayaan Pemuda dan Olahraga, Rahmat Syah Munthe, mewakiki Ketua Pengurus Provinsi ASKI Sumut Bob Sinurat, Ketua Umum Pengurus ASKI Dairi, Romedi Bangun, Ketua Panitia Anggiat Situmorang, mewakili ketua KONI Dairi, Mangaranap Manik, serta para peserta, dan undangan lainnya. (Nid)

Penggunaan Dana Sekolah Tahun 2022 di SMKN 1 Sorkam Dipertanyakan

Tapteng – Penggunaan dana bantuan operasional sekolah (BOS) tahun 2022 di Sekolah Menengah Kejuruan (SMK) Negeri 1 Sorkam, Kabupaten Tapanuli Tengah (Tapteng), Sumatera Utara (Sumut), dipertanyakan.

Informasi diperoleh, adapun dana BOS di sekolah tersebut pada tahap 1 sebesar Rp 245.760.000, dengan rincian penerimaan peserta didik baru Rp 0, pengembangan perpustakaan Rp 56.551.000, kegiatan pembelajaran dan ekstrakurikuler Rp 6.500.000, administrasi kegiatan sekolah Rp 8.804.000, kegiatan assesment/evaluasi pembelajaran Rp 4.894.000.

Kemudian, langganan daya dan jasa Rp 41.600.000, pemeliharaan sarana dan prasarana Rp 68.979.000, penyelenggaraan bursa kerja khusus/praktik kerja lapangan Rp 25.912.000 serta pembayaran honorer Rp 32.520.000.

Selanjutnya pada tahap 2, dana keluar sebesar Rp 196.664.000, dengan rincian penerimaan peserta didik baru Rp 18.050.000, pengembangan perpustakaan Rp 600.000, kegiatan pembelajaran dan ekstrakurikuler Rp 0, administrasi kegiatan sekolah Rp 8.527.000, kegiatan assesment/evaluasi pembelajaran Rp 39.317.500.

Kemudian langganan daya dan jasa Rp 6.600.000, pemeliharaan sarana dan prasarana Rp 62.438.500, penyelenggaraan bursa kerja khusus/praktik kerja lapangan Rp 37.611.000 serta pembayaran honorer Rp 32.520.000.

Menurut Permendikbudristek Nomor 2 Tahun 2022 telah diatur tentang Petunjuk Teknis (Juknis) penggunaan dana BOS, harus sesuai peruntukan, tepat sasaran dan tidak boleh diselewengkan.

Sebab, dana BOS yang dikucurkan oleh pemerintah tersebut digunakan terutama untuk mendanai belanja non personalia bagi satuan pendidikan dasar dan menengah sebagai pelaksana program wajib belajar, dan dapat dimungkinkan untuk mendanai beberapa kegiatan lain sesuai dengan ketentuan peraturan perundang-undangan.

Sayangnya, eks Kepala Sekolah SMK Negeri 1 Sorkam, berinisial OH yang dikonfirmasi sejak Kamis (5/10/2023) hingga Sabtu (7/10/2023), tidak memberikan keterangan apapun. Tak hanya itu, OH juga tidak merespon ketika ditelepon (WhatsApp).

Hingga berita ini diterbitkan, aktiva.news akan mengonfirmasi otoritas terkait. (Syaiful)